Mindfuljour -Isabella Schiavone
Mindfulness & Journalism
Mindfuljour -Isabella Schiavone
Mindfulness & Journalism
Le ultime, secondo Sgrunt!
C’è una scena diventata normale.Un tappetino steso in salotto, la notifica silenziata, l’app aperta. “Sessione: 10 minuti. Obiettivo: ridurre lo stress. Risultato: migliorare focus.” E tu lì, a respirare, ma con un occhio invisibile addosso. Come se persino il respiro …
Arrivi in un posto qualunque. Un tratto d’asfalto, un lembo di prato, una radura tra gli alberi. Il mondo passa, non si ferma. C’è il traffico in lontananza, voci che tagliano l’aria, qualcuno che scrolla sul telefono mentre cammina. Uno …
La società della prestazione non si limita alla vita professionale. Oltre che nei fogli Excel e nei target, si annida anche nei luoghi dove la tregua è una promessa: sul tappetino di yoga, sul cuscino di meditazione, nei parchi dove …
Cartoline dall’ufficio. La verità di chi lavora e si ammala – di Gianni Riotta «Una società che mette il denaro al di sopra dei valori umani produce individui malati, alienati e infelici» scriveva il saggista Erich Fromm e le statistiche …
Flussi di notizie infiniti, titoli che scorrono, scroll continui. Ansia, disinformazione e stress stanno prendendo il posto del giornalismo. Non a caso viviamo nell’era dell’infodemia, dove consumare notizie può diventare un’esperienza stressante, fatta di click compulsivi, titoli sensazionalistici e un’ansia …
Il bullismo non esiste solo nelle scuole. Dilaga anche negli ambienti professionali: dalle aziende ai ministeri, dagli ospedali alle università. Più si va in alto e più arroganza e scortesia toccano vette estreme, insieme ad un senso di impunità dettato …