Meditare ha il grande potere di generare spazio intorno alle nostre esperienze e questo spazio consente di mettere in atto in prima persona il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo. Venerdì 6 dicembre, alle 18, presso la sala Elettra de …
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Le ultime, secondo Sgrunt!
Praticare per cambiare la società
“Pratico, ergo sum”. Dialogo, letture, meditazione Un momento di incontro e riflessione, durante la giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne, su come la pratica possa cambiare la società In una società che corre velocemente, la capacità di metterci …
Diretta social
Pratiche meditative, stati mentali, gentilezza. Di questo e molto altro abbiamo parlato venerdì 15 novembre con Vittorio Spampinato e Anna Siniscalco. Per rivedere la puntata, clicca qui
Mindfulness in azienda
Lunedì 18 novembre porterò “Pratico, ergo sum” e le pratiche di consapevolezza in un incontro per far conoscere la mindfulness nelle aziende, tema che mi è molto caro. “La mindfulness – si legge dal sito della Confapi- si è dimostrata …
Autenticità e idea di sé
“Meglio una donna più lenta ma felice, che uomo più veloce e triste”. Sono le parole di Valentina Petrillo, atleta ipovedente di 51 anni, pronunciate con un velo di malinconia. Valentina è entrata a far parte della storia dello sport …
Paralimpiadi e consapevolezza
Abbiamo tante storie, tante vite, siamo tante persone nell’arco di una sola esistenza. Anche nello sport. Come ha raccontato l’atleta Daila Dameno, alla sua quarta Paralimpiade. Una vita sportiva divisa in tre. Nuoto, sci, tiro con l’arco. La prima volta …