Rallentare, portare l’attenzione al respiro, ascoltare il corpo, abitare pienamente il momento presente. Quello di Emiliano Toso e Valentina Wilhelm, più che un concerto, è un’esperienza immersiva che richiama da vicino alcune pratiche della mindfulness. Una proposta musicale che nasce …
Società della prestazione: quando yoga e meditazione diventano performance
La società della prestazione non si limita alla vita professionale. Oltre che nei fogli Excel e nei target, si annida anche nei luoghi dove la tregua è una promessa: sul tappetino di yoga, sul cuscino di meditazione, nei parchi dove …
Il lavoro tossico: la verità su malattia, burnout e abuso di potere
Cartoline dall’ufficio. La verità di chi lavora e si ammala – di Gianni Riotta «Una società che mette il denaro al di sopra dei valori umani produce individui malati, alienati e infelici» scriveva il saggista Erich Fromm e le statistiche …
Giornalismo consapevole: come ridurre ansia da notizie e uscire dall’infodemia
Flussi di notizie infiniti, titoli che scorrono, scroll continui. Ansia, disinformazione e stress stanno prendendo il posto del giornalismo. Non a caso viviamo nell’era dell’infodemia, dove consumare notizie può diventare un’esperienza stressante, fatta di click compulsivi, titoli sensazionalistici e un’ansia …
Il lavoro tossico
Il bullismo non esiste solo nelle scuole. Dilaga anche negli ambienti professionali: dalle aziende ai ministeri, dagli ospedali alle università. Più si va in alto e più arroganza e scortesia toccano vette estreme, insieme ad un senso di impunità dettato …
Letteratura e meditazione nel Chianti
Venerdì 20 e sabato 21 dicembre 2024, doppio appuntamento nel Chianti. Letteratura e meditazione. Insieme a Cinzia Dugo parleremo del mio ultimo libro, “Pratico, ergo sum”, Mimesis Edizioni. Il giorno seguente, al mattino, ci sarà un mini – intensivo di …





