“La meditazione non è una fuga dalla società. Ma un ritorno a noi stessi per vedere cosa sta succedendo. Dopo aver visto, bisogna agire. Con la consapevolezza sappiamo cosa fare e cosa non fare per essere d’aiuto.” Questa frase di …
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Mindfuljour
La sintesi di oltre vent’anni di giornalismo vissuti con passione nella più importante realtà italiana: sul campo, a contatto con realtà difficili e ai margini; in azienda, con l’organizzazione del lavoro e la gestione dello stress.
Quasi un ventennio di impegno nel cammino interiore e nelle pratiche contemplative, che mi hanno portato a diventare Istruttrice di Mindfulness e protocollo Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction).
Credo nella missione sociale di questi due ambiti e nella necessità di portare benessere per rinnovare la cultura del lavoro e la società.
Da questa visione nasce il progetto Mindfuljour. Una sintesi tra due percorsi di vita.
Ovunque tu sia, osserva la luna
Una casetta di legno in mezzo agli ulivi, solitamente destinata ai lavoratori occasionali che soggiornano in cambio di vitto e alloggio. Siepi di capperi, lavanda, rosmarino. Bougainville rigogliose, pergolati fioriti, una sala di meditazione dai toni caldi, che affaccia davanti …
A proposito del Dalai Lama
A distanza di giorni da quello che sembrava uno scandalo che ha sconvolto il mondo (io ancora mi devo riprendere della lettura di certi commenti sui social), rivediamo i fatti liberi da sdegno e rabbia. Nella cultura tibetana si saluta …
Dal linguaggio inclusivo al giornalismo consapevole
“Chi parla male, pensa male e vive male. Bisogna trovare le parole giuste, le parole sono importanti!”, diceva Nanni Moretti in Palombella Rossa. Il linguaggio inclusivo non discrimina nessuno e rappresenta il maggior numero di persone possibili. Questioni di genere, …
Elogio della caduta
Due ragazzi di 26 anni in questa settimana hanno attirato la mia attenzione. Diana Biondi, la terza studentessa che si toglie la vita dall’inizio dell’anno in Italia, e Edoardo Franco, vincitore della dodicesima edizione di Masterchef. Performance, perfezionismo, senso di …
Scelgo me
“Non ce la faccio”. Un grido di battaglia, più che una resa, quello di Mia Ceran, che lascia anzitempo (e temporaneamente) la conduzione di un programma televisivo per la difficoltà di conciliare professione e vita familiare con un figlio in …