Mindfuljour -Isabella Schiavone
Mindfulness & Journalism
Mindfuljour -Isabella Schiavone
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Le ultime, secondo Sgrunt!
Non distogliere lo sguardo da povertà, sofferenza, emarginazione. Ma provarle sulla propria pelle. Anche se solo per il tempo di un ritiro spirituale. E’ l’invito di una delle figure più provocatorie del buddhismo contemporaneo, Bernie Glassman. Imprenditore e maestro zen …
“Impara a gioire – scriveva Seneca a Lucilio duemila anni fa – voglio che non ti manchi mai la gioia… che ti nasca in casa”. Cos’è la gioia? Un sinonimo di felicità? No, spiega il teologo Vito Mancuso, autore del saggio …
Diamo il benvenuto al nuovo anno con gratitudine per tutto ciò che abbiamo vissuto nel 2023, lasciando andare ciò che non è più salutare per noi. Siano essi dolori, dispiaceri, rapporti tossici, un lavoro che non fa più per noi, …
In un mondo sconvolto da conflitti e divisioni, la meditazione Metta può essere un potente strumento per portare pace e compassione. La meditazione Metta, chiamata anche meditazione della gentilezza amorevole, è una pratica meditativa che si concentra sul coltivare sentimenti …
Dovevano essere i giorni della festa e della gioia per la laurea in ingegneria biomedica. Sono i giorni del dolore e della disperazione. Giulia non si laureerà più. Non farà la fumettista, magari per passione. Non inizierà più una nuova …
Una casetta di legno in mezzo agli ulivi, solitamente destinata ai lavoratori occasionali che soggiornano in cambio di vitto e alloggio. Siepi di capperi, lavanda, rosmarino. Bougainville rigogliose, pergolati fioriti, una sala di meditazione dai toni caldi, che affaccia davanti …